小情绪，你别闹！——我校开展情绪调节专题讲座
发布时间：2021-04-20来源：校团委点击数：1473
为帮助学生树立正确的心理健康观念，提升心理素质与情绪管理能力，4月20日下午，我校组织20级全体学生在办公楼五楼会议室开展了以“小情绪，你别闹！”为主题的心理讲座，讲座由学校心理老师许小茴主讲。
伴随一阵欢乐笑声，许小茴老师以轻松愉快的热身活动吸引学生迅速进入主题，让同学们意识到情绪时刻陪伴我们身边，接着分别从面部表情、姿态表情、语调表情让学生了解情绪的外部表现形式，进而通过通俗易懂的例子围绕情绪识别、表达和调整三个方面展开，引导学生在平时生活中进行情绪调整。
本次活动的开展，使学生了解情绪管理的重要性，更加关注自身心理健康，讲座取得了良好的效果。但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，是一项长久的工作。学校将继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育贯穿于学校教育的始终，让每位学生心灵充满阳光，健康快乐成长！
