525心理健康月活动之发现身边的小确幸——我校组织开展21天幸福打卡活动

发布时间：2024-06-06来源：本站原创点击数：2676

为了引导学生感受积极情绪，构建积极自我，在点滴中发现生活中的真善美，养成收集生活“小确幸”的习惯，晋江安海职业中专学校在525心理健康月期间，面向全体学生组织开展了以“发现身边的小确幸”为主题的21天幸福打卡活动。

活动前，通过心理委员向参加此次活动的同学发放用来记录每日“小确幸”的打卡清单表，要求每天至少记录一件觉得开心、温暖的积极生活事件。活动期间，同学们每完成7天打卡后便可到心理委员处换取下一周的打卡清单表，直至完成21天幸福打卡。

参与活动的同学都对这次活动充满热情，积极投入到每日幸福打卡中。在为期21天的幸福打卡活动时间里，同学们充分利用自己的眼睛和心灵，积极挖掘生活中的幸福瞬间，同学们的“小确幸”精彩纷呈：在课堂上被老师表扬，朋友温暖的问候，在食堂吃上自己喜欢吃的菜，抬头看到了一道彩虹……

6月5日下午，我校在心理健康教育与辅导中心为成功完成21天幸福打卡的同学举行了抽奖活动，同学们可凭借完成后的打卡清单抽取精美小礼品，活动现场热闹非凡，在充满期待的氛围中，同学们自发排队，希望能在抽奖中收获自己今日的小确幸。

本次活动受到了同学们的广泛喜爱，希望同学们在以后的学习生活中继续用幸福的心态去品味生活,多留意生活中美好的事物，培养积极乐观、健康向上的心理品质。