积极心理成长行动之发现生活小确幸——我校组织开展21天幸福打卡活动

发布时间：2025-06-05来源：本站原创点击数：96

为培养学生积极心理品质，引导其感知生活善意，在细微处体悟人间温暖，养成记录幸福瞬间的习惯，晋江安海职业中专学校于525心理健康月期间，面向全体学生发起以“发现生活小确幸”为主题的21天幸福打卡活动。

活动筹备阶段，心理委员向参与者发放定制幸福打卡表，要求每日至少记录一件感到幸福的人事物。活动中采取分阶段激励制：每完成7天日记可至心理委员处兑换新的幸福打卡表，累计完成21天视为挑战成功。

学生们以高涨热情投入每日记录。21天期间，同学们化身“生活观察家”，用心捕捉平凡中的幸福微光。打卡表中的幸福时刻真挚动人：忘带课本时同桌递来的教科书，生病时舍友放在桌角的温水，校工清晨扫净的落叶小径，父母视频通话时的温暖笑脸……

5月28日下午，心理健康中心为完成者举办幸福能量兑换会。学生们凭完整打卡表参与领奖，钥匙扣、积木等礼品引发阵阵欢呼。活动现场井然有序，有同学翻看打卡表时感叹：“原来温暖藏在这么多被忽略的角落。”

活动获得师生广泛好评。期待学子延续幸福视角，在今后生活中继续发现人间至善，让积极阳光的心态成为青春成长的永续养分。