解青春困惑，塑优雅自我

晋江安海职业中专学校经济开发区校区开展职一年女生青春期教育专题讲座

发布时间：2025-10-27来源：本站原创点击数：129

 2025 年 10 月 16 日，夜幕降临，晋江安海职业中专学校经济开发区校区B栋大厅内暖意融融，为职一年女生量身打造的青春期教育专题讲座如期举行。林滢滢老师以《成为心理健康的卓越的优雅的女生》为题，用生动案例、实用技巧与温情互动，为职一年女生送上了一堂实用的 “青春必修课”。

 讲座开篇，林滢滢老师便以贴近学生生活的一场小测试打破距离感。同学们通过试题答案探索自己的内心。“进入中职校园，你们是否既期待独立，又困惑于情绪的‘小波动’？”针对中职女生青春期常见的心理困惑，林滢滢老师从 “情绪识别”、“压力疏导”、“自我认同” 三个维度展开，结合自身心理辅导经验，分享舒缓情绪的一些实用技巧，引导同学们学会了和情绪做朋友。谈及 “卓越” 的内涵，林滢滢老师特别针对中职生职业发展需求，提出 “技能 + 素养” 双提升路径。她展示了 3 位中职毕业女生凭借精湛专业技能逆袭的案例。同学们从实际案例学习到了，卓越不是遥不可及的梦想，而是把每一次实训操作做到精准，把每一个服务细节做到贴心。在 “优雅素养” 板块，林滢滢老师说明了“优雅不等于精致妆容”，强调“内在修养比外在修饰更重要”。她从日常体态、沟通礼仪、时间管理三个方面，引导同学们如何进行人际交往。在林滢滢老师的指导下，有同学表示：“原来优雅的沟通能让人这么舒服。”针对青春期女生关注的情感话题，林滢滢老师以“理性看待青春期情感”为主题，用温和的语气分析早恋的潜在影响，引导学生树立正确的爱情观。“真正的喜欢，是让彼此成为更好的人，而不是过早消耗青春。”她还分享了自我保护的方法，提醒女生警惕不良社交，遇到困惑及时向老师、家长求助。

这堂讲座像一盏灯，照亮了同学们中职生活的方向。我校后续将持续开展学生成长系列活动，帮助同学们在青春期绽放独特光芒，成长为心理健康、能力卓越、举止优雅的新时代中职生。