聚焦大体锻，赋能心成长——我校召开推进大体锻工作研讨会暨“科学运动促进身心健康”专题交流

发布时间：2026-01-19来源：本站原创点击数：555

为深入贯彻落实“健康第一”教育理念，进一步推进学校体育与心理健康教育融合，提升学生体质健康水平与心理调适能力，2026年1月16日下午，我校召开“推进晋江安海职业中专学校大体锻工作研讨会”，并同步开展福建师范大学“体育科普进校园”专项活动之“科学运动促进身心健康”专题研讨。

本次会议由党总支委员刘庆建主持，汇聚校内外智慧力量。福建师范大学体育科学学院博士生导师王深教授及其科研团队专程到校指导,我校校长杨硕南、副校长翁天妙、党总支委员林振盛以及政教处、团委会、心理教辅中心、体育组等相关部门负责人共同参与，围绕“如何以科学运动为抓手，推动大体锻工作提质增效”展开深度研讨。

杨硕南校长首先代表学校对王深教授一行的到来表示欢迎，他强调体育锻炼是学生身心健康的重要支撑，学校始终将其置于育人核心位置，高度重视大体锻工作的推进，期待通过与高校专家的合作，探索出更贴合职校生特点的运动促健康模式。

随后，王深教授以“科学运动促进身心健康”为主题展开分享，创新提出“运动‘零食’”概念，倡导将碎片化、低强度的趣味运动融入学生日常，如课间微锻炼、课后小游戏等，通过“少量多次”的运动刺激激活身体机能、缓解学业压力，为设计轻量化、易坚持的大体锻方案打开了新思路。

在研讨环节，与会人员结合工作实际各抒己见。刘庆建委员提出可设置趣味性运动吸引学生参与；翁天妙副校长认为可以教授学生操作性强的运动，以打卡挑战方式激发学生热情；林振盛委员建议在学校设置不同区域，为学生提供运动挑战场所。大家围绕如何让大体锻“活起来、火起来”深入交流，逐步明晰了优化方向。

这场研讨会不仅是一次校际的智慧碰撞，更折射出我校对学生身心健康的深切关注。未来，我校将以此次研讨为契机，联合福建师范大学科研力量，把专家建议转化为具体行动,让运动真正成为学生释放压力、强健体魄、滋养心灵的“成长密码”。我们相信，当运动成为校园生活的“自然呼吸”，每一位安职学子都能在跃动的身影里，收获更饱满的生命能量与更坚韧的心灵铠甲。