心花绽放·发现生活中的小确幸——我校21天幸福打卡活动圆满落幕

发布时间：2026-06-24来源：本站原创点击数：23

为引导学生关注心理健康，在忙碌的学业中学会停下脚步滋养内心，今年5月至6月，我校面向25级全体学生开展了以“心花绽放·发现生活中的小确幸”为主题的21天幸福打卡活动。活动以“为心灵之花浇水施肥”为隐喻，鼓励学生用21天时间记录日常温暖瞬间，在持续的自我关怀中培育积极心态。本次活动得到同学们的积极响应，近百名学生参加了这场心灵培育之旅。

活动期间，同学们化身“幸福捕手”，以文字、图画等形式将细碎的美好逐一留存：清晨食堂升腾的热气、晚自习前天边的橘色晚霞、解题顺畅时的小小雀跃、同学间不经意的一句问候……这些曾被忽略的“落在花瓣上的光”，汇聚成一本本生动的“心花日记”。6月23日下午，完成21天连续打卡的学生手持自己的幸福打卡清单来到心理健康教育与辅导中心依次兑换自己的“幸福小礼品”。现场秩序井然又气氛热烈，不少同学反复翻看自己的打卡记录，在回顾中再次感受这段温暖的心灵旅程。

行为心理学研究表明，21天是习惯养成的起点。本次活动旨在帮助学生建立起“主动发现美好”的心理视角，让“人间有美好的”的积极信念在校园里悄然蔓延。一张张填满温暖瞬间的清单，既是学生个人成长的微观缩影，也是校园人文氛围的生动体现。未来，学校将持续推出系列心理健康教育活动，引导学生在专注学业的同时学会关照内心，让每一朵“心花”都能在温暖的校园土壤中持续绽放，助力学子以更加饱满、阳光的心态奔赴未来的学习与成长。