安海职校开展《认识自我，悦纳自我》心理专题讲座

发布时间：2021-06-09来源：本站原创点击数：1635

2021年6月8日，安海职校组织20级全体学生在办公楼五楼会议室开展《认识自我，悦纳自我》心理专题讲座，讲座由学校心理辅导中心周连娇老师主讲。

讲座以小游戏的方式导入，周老师引导学生从生理、心理和社会等方面全面来认识自我，引导学生认识到每个人都是独一无二的个体。接着就如何悦纳自我展开深层次的讲解，让学生明白要接纳自己的现状，不轻易给自己贴标签，客观地看待自己的“优缺点”，接受不能改变的自我，拿出改变的勇气，去改变可以改变的地方。

在活动过程中，周老师用丰富的游戏和活动贯穿活动始末，充分激发了学生的参与热情，使学生在轻松活泼的气氛中对自己有了更正确全面的认识，实实在在地了解到具体的认识自我、悦纳自我的方法。